Tijdens de gehele maand oktober brengen we een ode aan ginko. Ginko is een Japanse notenboom. De meeste mensen kennen de naam ginko niet, maar als we een ginkoblad laten zien, gaat er vaak wel een lampje branden
De ginkoboom is de oudste boom ter aarde en groeit al 300 miljoen jaar op aarde. Een ginkoboom kan wel 1000 jaar oud worden. Van oudsher worden vooral de bladeren van de ginkoboom gebruikt. Deze worden zowel vers gebruikt als gedroogd en tot een poeder gemalen.
Aan het ginkoblad worden talloze heilzame werkingen toegeschreven. We zetten ze hieronder op een rijtje.
De geneeskrachtige bladeren van de ginkoboom beschermen tegen allerlei ouderdomsziekten, waaronder staar, hartaanvallen en hartaandoeningen. Daarnaast ondersteunt het de hersenfunctie. Het kan geheugenverlies vertragen en voorkomen. Het verhoogt de zuurstofopname van alle lichaamscellen, inclusief dat van de hersenen.
De kernvoordelen van ginko biloba zijn: Verbetert geheugen, stimuleert bloedsomloop en verhoogt libido.
Dan nog wat andere weetjes die we jullie graag willen meegeven.
- Rond 3000 v. Chr. Was ginko in China beroemd vanwege het vermogen seksuele energie te verhogen.
- In China, Korea en Japan wordt de ginkoboom aanbeden en groeit deze vaak in tempeltuinen.
- Melange van ginko kan gebruikt worden om de hersenen op te peppen.
- Om dromen beter te herinneren wordt ginkothee gedronken voor het slapen gaan.
- Voor het verhogen van de libido wordt dagelijks ginkothee aangeraden.
- Om allergische reacties te voorkomen of te verminderen kan men het tot poeder gemalen gedroogde blad tot zich nemen.
- De geslachtsnaam Ginkgo is afgeleid van het Japanse 'ginkyo', wat 'zilveren abrikoos' betekent. Het woord 'biloba' betekent 'twee lobben' en verwijst naar de vorm van de bladeren. De spelling met een 'g' in plaats van een 'y' is het gevolg van een leesfout die in de eerst gepubliceerde beschrijving van de soort terecht is gekomen.
- De bladeren worden onder andere gebruikt om de bloedsomloop te verbeteren, bij ademhalingsproblemen, gehoorverlies, tinnitus, geheugenverlies, huidziekten en angst.
Hieronder benoemen we in een overzichtelijk lijstje welk deel van de ginko gebruikt wordt en met welk doeleinde.
| Plantdeel | Heilzame werking | Tijd van het jaar | Toepassing |
|---|---|---|---|
| Blad | In het tweelobbige blad zitten ontzettend veel vitamines en mineralen, vooral deze die invloed hebben op het functioneren van de hersenen, het transporteren van zuurstof in het bloed en het verhogen van de libido. | Tijdens de lente, zomer en herfst, oogst de bladeren voordat ze geel worden. | Vers; garnering op soep, groente/fruitdrank, salades, melange |
| Gedroogd; in de vorm van poeder, thee, soep, in smoothies of ontbijtmout, melange, tinctuur |
Gedroogde en gemalen ginkopoeder is bij Volvoed te bestellen!
Denkt u erover de ginkobladeren vers te gaan plukken,
houdt dan rekening met verkeer, industrie en andere vervuilende factoren.
Reactie plaatsen
Reacties